冷的時候拉肚子可能是腹部著涼、腸道應激反應、腸道菌群失調、甲狀腺功能減退、腸易激綜合徵等原因。
1. 腹部著涼：寒冷天氣下若未做好腹部保暖，涼氣入侵會使胃腸道血管收縮，影響胃腸道的血液供應和正常蠕動，導致消化功能紊亂，進而出現拉肚子的症狀。比如秋冬季節，很多人不注意增添衣物，尤其是喜歡露臍裝的人群，腹部易著涼引發腹瀉。
2. 腸道應激反應：人體腸道對溫度變化較為敏感，寒冷刺激會使腸道產生應激反應，加快腸道蠕動，食物在腸道內停留時間縮短，水分來不及充分吸收，就會造成拉肚子。像有些人在突然進入寒冷環境後，很快就會有便意。
3. 腸道菌群失調：寒冷環境可能影響腸道內菌群的平衡，有益菌活性降低，有害菌相對增多，從而破壞腸道微生態環境，引發腹瀉。例如冬季室內外溫差大，頻繁進出冷熱環境，腸道菌群容易受到影響。
4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺功能減退患者甲狀腺激素分泌不足，身體代謝減緩，產熱能力下降，對寒冷更為敏感。在寒冷刺激下，胃腸功能紊亂，容易出現拉肚子、便秘等消化系統症狀。
5. 腸易激綜合徵：這是一種常見的功能性腸病，患者腸道較為敏感，寒冷等外界刺激可誘發症狀發作，出現腹痛、腹瀉等表現，且症狀常反復出現。
日常要根據天氣變化及時增添衣物，注意腹部保暖，尤其是在寒冷季節。飲食上避免食用過多生冷食物，規律作息，適當運動增強體質。若拉肚子症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生指導下進行檢查和治療。
