外痔這是一種比較常見的肛腸疾病，患上這種疾病之後會危害到患者的身體健康，而且還會直接影響到患者的正常生活，尤其是疼痛的時候更是需要掌握緩解的方法都有甚麼，下面主要給大家詳細的介紹一下外痔疼痛怎麼緩解?
冷敷法：冷刺激可以降低神經末梢敏感性，有助於減輕外痔疼痛，還可使得毛細血管收縮、血流減少，起到減輕局部充血、水腫的目的，因此外痔緩解疼痛可抑制細菌細胞代謝，防止這種疾病炎症的繼續擴散。
溫鹽水坐浴法：溫鹽水坐浴也是一種幫助外痔患者緩解疼痛的方法，這個方法可使肛門括約肌鬆弛，有效的幫助患者改善局部液循環，促進外痔部位的炎症消退、水腫消失，從而可以幫助外痔患者有效的減輕疼痛。
飲食護理：外痔這種疾病緩解疼痛的方法還有就是飲食，患者在飲食上多吃新鮮的蔬菜水果，多飲水，多飲用蜂蜜等潤腸的飲料，忌食辣椒，忌飲酒，目的是促進排尿，保持外痔患者的大便通暢，排便過程之中出現對切口的刺激，降低疼痛程度，因此患者在飲食上應該多吃有利於排便的食物。
心理護理：外痔這種疾病想要緩解疼痛還應該重視心理護理，幫助患者消除壓力源、減輕心理壓力、指導分散注意力，這對於外痔疼痛症狀的緩解是具有很大幫助的。希望患上這個疾病的患者，一定需要意識到疼痛不適甚麼很嚴重的事情。
上述給大家介紹的為外痔這種肛腸疾病緩解疼痛的方法，希望患上這種疾病的患者一定要多多的掌握緩解疼痛的方法都有些甚麼，患者為了緩解疼痛可以使用冷敷法、 溫鹽水坐浴法，同時還需要注意日常飲食上多吃新鮮的蔬菜水果，多吃有利於排便的食物等。
