孕期是女性一生中的特殊時期，對於女性來說，孕期發生痔瘡是常有的現象，由於懷孕的中晚期，腹腔的壓力增大，為痔瘡的發生或者原有痔瘡的加重創造了有利的條件，因此孕婦是痔瘡的高發人群，本文主要總結孕婦如果患有外痔，在生活中應該要注意的問題，現在就來為大家詳細地講解一下。
1. 飲食注意：由於孕婦本身在孕期就容易發生痔瘡，而便秘又是誘發痔瘡非常重要的一個原因，所以孕婦在孕期的飲食問題是應該引起家屬重視的，在孕期應多吃蔬菜和水果，增加膳食纖維的攝入量，飯後一定不要吃了就坐下來，做做力所能及的家務事，能有效防止便秘的發生。
2. 保持體重正常的增長：不少孕婦在孕期大吃大喝，使得體重增長遠遠超過正常值，導致孕期肥胖，不僅自身容易患上妊娠期糖尿病，對於胎兒的長遠健康也是不利的。在孕婦肥胖的同時，也會加重外痔或者誘發外痔，建議孕婦在孕期正常飲食即可，除非營養不良的情況下，不需要大吃大喝，控制體重增長在整個孕期不超過30斤為宜，這也是防止外痔加重或者防止外痔發生的重要措施之一。
3. 保持肛周清潔衛生：如果孕婦在孕前已經有外痔，就更要注意清潔衛生，堅持每天用流動的水清洗肛周部位的皮膚，減少外痔瘙癢的程度，盡量保持肛周皮膚的乾燥，因為潮濕的環境下，更容易加重外痔的瘙癢症狀。
4. 避免重體力勞動：過度進行負重，會加重外痔的負擔，甚至誘發外痔。
綜上所述，孕婦在孕期容易發生外痔，或者使得原有的外痔症狀加重，本文總結了孕婦在孕期對於外痔的一些注意事項，其中包括了飲食注意事項、維持正常的體重增長速度、保持肛周部位皮膚的清潔及其避免重體力勞動四方面的內容，希望對女性朋友在孕期預防外痔有所幫助。
