肩袖損傷一個月後可以恢復到甚麼程度？

肩袖損傷可以分為輕度的勞損性的損傷和重度的撕裂。

如果說是輕度的勞損性的損傷在經過對症治療、適度的功能鍛鍊以後，一個月基本上可以將肩關節的活動度恢復到正常，肌肉力量恢復到接近正常。

如果說是肩袖的巨大撕裂需要進行手術治療，術後一個月肩關節的被動活動範圍可以恢復到正常，但是還不能完全進行主動的外展、上舉、旋轉等功能鍛鍊，需要繼續支具固定進行恢復。