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頸椎引起的手麻怎麼辦

發佈時間:2025-02-09 06:20:05

頸椎引起的手麻可能是頸部姿勢不良、頸椎退變、頸部外傷、頸椎間盤突出、神經根型頸椎病等因素,需要針對病因治療,可採取的方法有改善姿勢、物理治療、藥物治療等。

1. 頸部姿勢不良:長期低頭工作、長時間使用電子設備等不良姿勢,會使頸部肌肉緊張,壓迫神經導致手麻。應糾正不良姿勢,定時活動頸部,進行頸部伸展運動,如頸部前屈、後伸、側屈及旋轉等動作,還可通過熱敷、按摩頸部肌肉來緩解緊張。

2. 頸椎退變:隨年齡增長,頸椎椎體骨質增生、椎間隙變窄等退變問題,易刺激或壓迫神經根引起手麻。可進行頸部牽引,增加椎間隙寬度,減輕對神經根的壓迫;配合物理治療,如紅外線照射、超聲波治療等;遵醫囑服用甲鈷胺片、頸復康顆粒、布洛芬膠囊。

3. 頸部外傷:頸部受到撞擊等外傷,損傷頸部神經或軟組織,引發手麻。受傷早期可冷敷減輕腫脹疼痛,後期熱敷促進血液循環;若疼痛明顯,可遵醫囑外用雲南白藥膏、口服雙氯芬酸鈉緩釋片、三七傷藥片。

4. 頸椎間盤突出:頸椎間盤的髓核突出,壓迫周圍神經組織,造成手麻。需臥床休息,減少頸部活動;進行頸部制動,佩戴頸托;可在醫生指導下進行針灸、推拿治療;藥物方面,遵醫囑用根痛平膠囊、維生素B12片、洛索洛芬鈉片。

5. 神經根型頸椎病:頸椎病變刺激或壓迫神經根,是常見導致手麻原因。可採用物理治療,如中頻電療、磁療等;症狀嚴重時可能需手術治療;藥物上,遵醫囑服用塞來昔布膠囊、甲鈷胺分散片、頸舒顆粒。

日常要保持正確坐姿和站姿,避免頸部過度勞累和受寒,選擇合適高度的枕頭和床墊,定期進行頸部檢查,若手麻症狀持續不緩解或加重,及時就醫。

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