腦梗塞患者的一級預防措施有以下幾種。
一，調控血壓：普通高血壓患者控制在140/90毫米汞柱以下，高血壓合併糖尿病或腎病的患者血壓控制在130/80毫米汞柱以下，超過65歲的老年人收縮壓應該降低到150毫米汞柱以下。
二，吸煙者應該戒煙。
三，調控血脂：血脂異常患者根據其危險分層決定血脂的目標值，主要以低密度脂蛋白膽固醇作為血脂的調控目標。
四，控制血糖：糖尿病患者應該改善生活方式，加強體育鍛鍊，使糖化血紅蛋白小於7%。
五，心房顫動：根據心房顫動患者的卒中危險分層，出血風險評估，患者意願來決定採用哪種藥物進行抗凝治療。
六，無症狀性頸動脈狹窄：有卒中高危的患者，狹窄率超過70%，患者預期壽命超過5年，有條件的醫院可以考慮頸動脈內膜剝脫。
七，阿司匹林：卒中風險高的患者，建議阿司匹林口服。
八，膳食和營養：每日食鹽量小於6克，每日總脂肪攝入量小於總熱量的30%，飽和脂肪小於10%。
九，運動和鍛鍊：採用適合自己的體力活動，來降低卒中的風險性。
