下奶最常用的中藥，臨床有催乳顆粒，主要用於氣血虛弱型的奶少，一般1次1包，1天3次，口服4天為1個療程，口服2個或者3個療程可以明顯增加奶量。
另外復方王不留行顆粒也可以活血通經增加奶量，平時在熬湯時可以加用一些下奶的中藥如通草，王不留行，白芷，絲瓜絡。
可以多喝一些湯水，促進奶水的排出，讓寶寶多吸吮，可以刺激泌乳素，也可以增加奶量。
要避免吃如韭菜人參生麥芽，大麥茶等回奶的食物。
哺乳期要忌口，不吃油炸辛辣刺激食物，不吃生冷食物，哺乳期間要多喝一些湯，如豬蹄黃豆湯，排骨湯等，一方面可以增加奶量，另一方面可以增加自身的抵抗力。
