引起太陽穴疼痛的原因很多，如偏頭痛、血管緊張性頭痛、三叉神經痛、吸煙、飲酒過度、感冒、睡眠不足都會引起太陽穴疼痛。
建議查找病因，對症治療，平時多注意休息，保證睡眠充足和質量、忌煙酒、注意防寒保暖、預防感冒、心情舒暢也可以將雙手放到太陽穴輕輕按摩，緩解太陽穴疼痛症狀，積極鍛鍊身體，增強體質。人們長時間連續用腦或出現太陽穴部位脹疼的感覺，這是由於用腦過度造成。當太陽穴疼可以給予如下方法解決：第一、休息。可以找一個安靜的地方適當休息，特別是平躺休息以增加腦部供血，這樣可以緩解太陽穴疼。第二、按摩。可以按摩太陽穴來緩解太陽穴疼，可以用雙手的中指輕輕的按摩太陽穴，時間3-5分鐘，可以減輕腦部疲勞緩解太陽穴疼。第三、除可以使用按摩的方法外還可以使用熱敷的方法，用熱毛巾熱敷太陽穴處，可以起到緩解疼痛的作用。第四、還可以適當的服用一些止痛藥物，如布洛芬片、洛索洛芬片，以緩解太陽穴輕到中度的疼痛。人們長時間連續用腦或出現太陽穴部位脹疼的感覺，這是由於用腦過度造成。當太陽穴疼可以給予如下方法解決：第一、休息。可以找一個安靜的地方適當休息，特別是平躺休息以增加腦部供血，這樣可以緩解太陽穴疼。第二、按摩。可以按摩太陽穴來緩解太陽穴疼，可以用雙手的中指輕輕的按摩太陽穴，時間3-5分鐘，可以減輕腦部疲勞緩解太陽穴疼。第三、除可以使用按摩的方法外還可以使用熱敷的方法，用熱毛巾熱敷太陽穴處，可以起到緩解疼痛的作用。第四、還可以適當的服用一些止痛藥物，如布洛芬片、洛索洛芬片，以緩解太陽穴輕到中度的疼痛。
