腦血栓主要發生於50歲以上的男性，與動脈粥樣硬化有關，其誘發因素包括過量飲酒、濫用藥物、血壓異常、血流紊亂等。這種病經常突然發作，表現為肢體麻木、語言不清、視物模糊、口角歪斜等，很多患者遺留肢體癱瘓。為了提高生活質量，患者在恢復期要堅持鍛鍊，那麼腦血栓病人恢復後怎麼鍛鍊呢？
1.肢體功能鍛鍊。在臥床階段，要對患肢進行按摩，避免肌肉萎縮，如果稍微能活動，可在家人的攙扶下，坐在輪椅上做伸膝、抬腿等活動，避免心血管機能減退。為了改善機體血液循環，可以適當使用靜脈溶栓類藥物、抗血小板類藥物等，具體有阿司匹林、氯吡格雷、尿激酶等。患者還可以嘗試物理治療，比如電刺激治療、加壓治療、體育療法等，以促進肌肉功能恢復。
2.認知功能鍛鍊。為了提升認知功能，可嘗試進行作業療法，在練習過程中將事物間的因果進行匹配，提升判斷力和理解能力。
3.語言功能鍛鍊。針對聽、說、讀、寫等方面的障礙進行針對性的訓練，比如發音模擬訓練。如果患者口語理解能力嚴重障礙，需採取文字閱讀或書寫的方式交流。
以上是腦血栓病人恢復後的鍛鍊方法，包括肢體功能鍛鍊、認知功能鍛鍊和語言功能鍛鍊等。腦血栓是非常嚴重的疾病，其併發症包括肺部感染、肺栓塞、呼吸衰竭、語言困難、肢體癱瘓等，一定要積極防治。在急性發作期，必須立刻進行溶栓治療，控制腦水腫，輓救缺血半暗袋，要讓患者持續吸氧，糾正肢體缺氧的現象，必要時需進行腦室減壓引流術，以降低病死率和殘疾率。術後一定要仔細護理，保持大便通暢。
