喝酒應酬是很多人會做的一件事情，但如果一次性喝酒量過多，就會導致一些不舒服的症狀出現，頭疼就是其中一種，會對日常生活質量造成很大的影響。如果本身存在高血壓疾病，更應該加以重視，及時去醫院做好相關檢查，再使用正確的方式緩解，下面就來看一下酒喝多頭疼怎麼緩解？
1.喝蜂蜜水
蜂蜜裡面含特殊果糖成分，能加快酒精分解吸收速度，讓頭疼症狀減輕，特別是喝紅酒以後頭疼，用這種方法就比較適合。另外，喝蜂蜜水還有助於睡眠，當睡眠質量提高以後，頭疼症狀也能盡快消失。
2.吃葡萄
新鮮葡萄裡面含酒石酸成分，和酒裡面的乙醇相互作用形成酯類物質，就能把體內的乙醇濃度降低，從而達到解酒目的。而且葡萄的口味酸酸的，能有效緩解惡心頭疼症狀，如果喝酒之前適當吃一些葡萄，可以讓醉酒的幾率降低。
3.局部按摩
對頭部進行適度按揉，比如用食指按壓太陽穴部位，或者用拳頭在太陽穴到發際處的地方來回轉動按揉，也能讓喝酒以後的頭疼症狀盡快消失。
4.冰袋冷敷
喝酒以後頭疼症狀可能是血管擴張造成的，遇到這樣的情況，可以準備一個冰袋，用乾淨的毛巾包裹住敷在頭疼部位，這樣可以起到一定改善效果，能讓身體更好的恢復。
酒喝多頭疼的緩解方法是以上這些，每個人可以根據身體實際情況，選擇合適的方法處理，這樣可以讓身體更好的恢復。另外，平時要注意喝酒量要控制好，一次性不要喝得過多，經常喝醉酒會對身體健康造成很大的危害，時間長了可能會讓一些疾病出現，這樣對身體健康造成的危害更大。
