太陽穴腫了後局部會有明顯疼痛發紅症狀，如果腫脹嚴重，還會出現頭痛的情況，十分影響身體健康。因此，在出現這種情況後，需要及時進行處理，不然時間長了，很容易影響到腦內神經，引起腦部問題，嚴重危害身體健康。那太陽穴腫了怎麼消腫呢？
1.太陽穴腫了如果受傷沒有超過一天，可以用冰袋敷在局部十分鐘，中間休息五分鐘，然後再繼續敷十分鐘，反復進行多敷幾次，可有效緩解腫脹疼痛感。注意敷的時候最好是用一張乾淨的紗布，放在腫脹的地方把冰袋隔開，以免直接冰敷凍傷皮膚，加重不適感。
2.如果太陽穴腫脹已經超過一天了，那此時再用冰敷已經不合適了，可以改用熱毛巾來熱敷，每次敷三十分鐘，每天敷兩次，且在熱度過後給塗抹一些紅花油用手按摩兩分鐘，這能夠促進局部血液循環，加快藥物吸收和消除炎症，讓病情快速恢復。
3.期間要做好局部各方面護理工作，避免再次受到撞擊、磕傷等傷害。如果通過以上方式腫脹沒有消退，可以去醫院咨詢一下醫生，然後在專業醫生的操作下進行針灸治療，針灸有很好的疏通經絡和消腫止痛功效，適當進行幾次，可有效消除腫脹。
太陽穴腫脹在日常生活中是很常見的情況，而引起這種情況主要是因為局部受到撞擊引起的，所以大家平時無論做甚麼事情，一定要特別注意一些，防止身體受傷。如果已經出現太陽穴腫脹的情況，那要及時採取措施進行處理，如果受傷很嚴重，局部有血腫塊出現，則要去醫院做個詳細檢查，然後在醫生的操作下進行切除引流治療。在治療期間要注意休息，避免身體過度勞累，做好各方面護理工作。
