手出汗多是可以治療的。手出汗主要是手汗症、氣虛出汗以及中醫盜汗,需要針對性治療,手汗症、氣虛出汗以及中醫盜汗發病和治療要點如下:
1.手汗症
手汗症是因為緊張、興奮、壓力或夏天高溫時交感神經機能亢進,而造成手掌排汗異常增加所致,所以,控制緊張情緒,壓抑興奮性就能抑制手上的出汗;
2.氣虛出汗
在白天不活動或輕微活動情況下,常常會出汗不止。這些人通常身體比較虛弱,說話聲音比較低,食慾比較差,容易感冒。應該增加身體抵抗力,緩解氣虛。氣虛出汗可從飲食、運動、中醫治療等多方面綜合調理,食上可多食用補氣的食物,如山藥、蓮子、粳米等。日常可以適度增加鍛鍊,比如散步、打太極拳、慢跑等,也可以酌情採用一些中成藥如玉屏風散;
3.中醫盜汗
這些人常常手腳出汗,心熱心煩,面部發紅、發熱,口咽乾燥,在中醫中認為是陰虛的表現。這類人群可以選擇百合、雪梨等滋陰之品,少吃羊肉、蔥、姜、蒜等熱性食品,注意上述細節,有助於減少手部出汗的發生,也可以選用當歸六黃丸治療。