女性產後很容易出現陰道脫垂的情況，陰道脫垂後局部會出現各種不適症狀，比如漏尿、疼痛、摩擦感、性生活不和諧等，這些症狀給女性日常生活帶來很大的影響。若陰道脫垂出現後一直沒有採取措施進行處理，長時間下去還會導致脫垂越來越嚴重，甚至是引起子宮脫垂的情況，十分影響身體健康。那麼，女性陰道脫垂怎麼治療改善呢？
1.盆底肌鍛鍊
盆底肌鍛鍊適用於輕度的陰道脫垂，其做法是在醫生的指導下進行提肛運動，主要是有規律地往上提收肛門，然後再放鬆肛門，每次持續5分鐘左右，每天做數次，堅持做下去這能夠有效促進局部血液循環，改善陰道壁脫垂症狀。
2.物理治療
這個方法適用於中度陰道脫垂，即到專業的康復中心在專業人士的操作下，進行電刺激或生物反饋治療，以緩解陰道壁肌肉的緊張感，恢復陰道壁彈性和張力，從而促進陰道壁脫垂收縮，達到治療效果。
3.手術治療
如果是屬於重度陰道壁脫垂患者，則可以採用陰道前壁修補術來進行治療，若有出現壓力性尿失禁的情況，那可以同時進行無張力尿道中段懸吊術來進行治療。這些手術方法對改善陰道脫垂都有很好的效果，且術後不會給身體帶來副作用，是非常不錯的治療陰道脫垂方法。
女性出現陰道脫垂的情況後，可以先去醫院做個詳細的檢查，等瞭解清楚脫垂程度後，再根據醫生的建議選擇合適的方式來進行治療。同時在治療期間，要注意休息，不要做劇烈的運動，不要做體力活，平時走路腳不要邁得太開，適當收臀走路，對治療陰道脫垂有一定的幫助。
