搏動性頭痛是最常見的頭痛類型之一，可分為原發性和繼發性兩大類型，後者與缺血性腦血管疾病、顱內血腫、高血壓、動靜脈畸形等有關。患者會出現輕度至中度疼痛，用腦過度或改變體位時，疼痛會突然加重，常常伴有神經衰弱症狀。那麼搏動性頭痛怎麼緩解呢？
1.治療原發病：搏動性頭痛的原發病非常多，患者需通過腦電圖檢查、顱腦CT掃描等進行診斷。如果是高血壓造成的，平時要保證睡眠充足，保持低鹽低脂飲食，使用降壓藥物，最好選擇長效降壓藥，比如利血平、雙氫克尿噻等。如果效果不理想，需聯合利尿劑。
2.藥物治療：如果是腦缺血造成的，需擴充血容量，可以使用丹參注射液或者低分子右旋糖酐進行靜脈滴注。為了抑制血小板凝聚，還可以使用腸溶阿司匹林，每天使用一次。
3.物理治療：患者平時要多做伸頸運動，放鬆頸部的肌肉和纖維組織，有利於改善情緒過度緊張引發的疼痛症狀。當頭痛發作時，可以取清涼油在太陽穴及前額處揉擦，能夠有效止痛。患者也可以嘗試腹式呼吸，閉著眼睛緩慢地呼吸，呼吸盡可能緩慢深長，同時按摩疼痛部位，能夠改善持續性疼痛。
以上是搏動性頭痛的緩解方法，包括治療原發病、藥物治療和物理治療。搏動性頭痛是門診部最常見的頭痛類型，很多患者伴有自主神經功能紊亂，包括幻覺、畏光、惡心、嘔吐等，嚴重程度不一。當頭痛發作時，患者最好臥床休息，可以取一條熱毛巾敷在疼痛的部位，並輕輕按摩。患者要觀察頭痛的規律，以及發作時是否伴有軀體症狀，必要時前往醫院就診。在日常生活中，盡量不要喝酒，飲食要節制，盡量保持情緒穩定。
