痛經屬於婦科的一種不良病變，是指月經前後或月經期所出現的下腹部疼痛感。通常是由於子宮內膜前列腺素含量增多、子宮內膜整塊脫落、排出不暢、子宮發育不良等因素所造成的，患病後會給女性造成不同程度的影響，應該積極進行治療緩解。那麼女生痛經應該怎樣緩解呢？
1.一般治療
一般治療的方法可以用來緩解女生痛經問題。此方式比較適合心理因素所造成的痛經現象，若女生在月經期間經常維持緊張、焦慮的不良情緒，那麼就很容易引起痛經問題。此時可以通過一般治療的方法進行改善，主要就是調節不良情緒，多想一些開心的事情，同時應該加強腹部保暖。
2.中醫治療
中醫在改善女生痛經的時候，主要以調理氣血為主，臨床上比較常用的就是當歸芍藥散，這種藥物具有比較良好的調氣血效果。為了讓痛經問題更快消退，建議在用藥的期間適當進行穴位針灸或按摩，可以按摩足三里穴、血海穴、陰陵泉穴等。
3.手術治療
手術治療是改善痛經的一種常用措施，一般在痛經嚴重的患者身上使用。臨床上比較常用的手術措施包括神經切除術、宮頸擴張術、病灶切除術、子宮切除術等，這幾種手術適合的病情狀態不一樣，手術風險也不同。建議在選擇手術措施的時候，聽從專業人士的指導。
以上介紹的就是緩解女生痛經的方法。建議在女生出現痛經問題的時候及時就醫，然後選擇最為適合的緩解手段。平時生活當中要加強腹部保暖，保持健康的飲食習慣，盡量以清淡、容易消化的食物為主，生冷食物和刺激性食物應該嚴格禁止。另外還要維持輕鬆穩定的情緒狀態，不要有極端心理。
