常喝枸杞水會上火嗎

正常人常規劑量喝枸杞水是不會引起上火症狀的。

但是體質偏熱的患者，如果長期大量飲用枸杞也可以引起上火症狀，枸杞本身性甘、平，歸肝腎經，主要有滋補肝腎，明目益精的功效。

臨床常用於肝腎陰虛，精血不足引起的視力減退，雙目乾澀，頭暈目眩，目赤腫脹，腰膝酸軟，遺精滑精，早洩，耳聾，牙齒鬆動，須發早白，失眠多夢以及肝腎陰虛引起的潮熱盜汗，消渴等疾病。

枸杞的每日常用量為6~12g，可以泡水代茶飲用或煮粥同用。