預防中風腦梗塞：
一，控制並減少短暫性腦缺血的發作，是預防關鍵的一個環節，一旦小中風發作需立即抓緊，予以系統的治療，就有可能避免完全中風的情況；
二，中風的先兆徵象，比如頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沈、嗜睡，性格反常等，就應該採取治療措施避免中風的發生；
三，消除中風的誘發因素，如情緒波動、過度疲勞、用力過猛等，並自我控制和避免，做好腦梗塞的預防；
四，及時治療可能引起中風的疾病，如動脈硬化、糖尿病、冠心病、高血壓病、高粘滯血症、肥胖病、頸椎病等；
五，做好腦梗塞的預防工作，飲食要有合理的結構，以低鹽、低脂肪、低膽固醇為主。
