兒童時期是生長髮育的關鍵期，需要大量的營養物質和微量元素，如果偏食則會造成營養不均衡，使孩子身高和體格發育受到影響。常見的危害有：
1.營養失衡：偏食會造成營養失衡，影響孩子自身免疫力，並且會降低孩子的抗病能力，容易患各種疾病；
2.體重不達標：偏食會導致營養攝入不足，出現營養不良，嚴重的會影響身體發育，對體重體型都有影響；
3.影響智力發育：偏食會直接導致體內缺乏微量元素和蛋白質，這樣就會影響大腦神經的發育，從而影響智力，尤其是在兒童智力發育的階段，正是需要各種營養物質。而且家長要注意食物多樣化，才能達到所需的營養，因此如果孩子出現偏食症狀，家長要培養孩子對食物的興趣，並且保證日常食物的豐富和營養，這樣才能保證生長髮育不會出現落後，減少患病的幾率。
