做了刮痧太癢不是濕氣導致的。刮痧後身體出現搔癢，考慮是兩方面的原因。
一方面是，所使用的刮痧材料有過敏反應，這是可以控制的，建議不要亂用刮痧油；
第二方面可能是由於所做的刮痧太過用力，表面皮膚弄破，導致在皮膚愈合過程中出現瘙癢的情況。
刮痧後要注意避風寒，注意保暖，室溫較低時減少暴露面積，夏季不要在風扇處或有對流風處刮痧，以免影響刮痧療效，避免因感受風寒引起新的疾病，刮痧過程中會使汗水排泄，消耗體內部分津液，刮痧後要飲熱水，補充消耗的水分，促進新陳代謝，刮痧後為避免風寒之邪侵襲，要三個小時以後方可洗浴。
平時要養成良好的生活習慣，多吃新鮮蔬菜水果，刮痧期間飲食一定要清淡，避免過食辛辣刺激的食物，前一次刮痧的痧斑未消退之前，不宜在原處進行再次刮痧，再次刮痧的時間需間隔3~6天，以皮膚上痧退為標準。
