鼻炎是日常生活中常見的一種鼻腔疾病，以慢性肥厚性鼻炎和過敏性鼻炎為常見的鼻炎類型。一旦患上鼻炎就會引發鼻子不通氣、打噴嚏、流鼻涕、頭痛等諸多不適症狀，可以通過熱敷、穴位按摩、服用藥物等方式改善。
1.熱敷：對於受鼻塞症狀困擾的患者，可以用熱毛巾對鼻子進行有效熱敷。只是在進行熱敷治療時，一定要注意溫度不可過高，以防高溫燙傷肌膚。另外在治療的同時也要多喝水，有助於快速緩解不適症狀。
2.穴位按摩：通常按摩迎香穴、合谷穴以及印堂穴等，都有舒緩鼻子不通氣的作用。只是在進行穴位按摩時要注意，不可過於用力，以局部產生酸脹感為佳。
3.服用藥物：日常生活中患者因鼻炎而出現鼻子不通氣的情況時，多數是由於炎症刺激導致的鼻腔黏膜充血腫脹而引發的變態反應。此時患者不必過於緊張，可以在醫生的指導下口服氯雷他定片或鹽酸西替利嗪等藥物，改善鼻黏膜腫脹的狀況，緩解鼻炎引發的身體不適。
鼻炎雖然不是甚麼大病，但是很容易反復發作，所以患者一定要及時治療，如果久拖不治或久治不愈會影響到咽喉，甚至轉化為鼻咽癌，對於自身身體健康有著極大的影響。
