太陽穴漲疼是日常生活比較常見的現象，它產生的原因有很多，但多數是因為身體過度勞累引起的。生活中有很多人在出現這種現象後，不知道該怎麼如何治療以至於忍著疼痛讓它自行恢復，給身心帶來很大痛苦。那麼，太陽穴漲疼的治療方法有哪些呢？下面一起來瞭解看看吧。
1.熱毛巾熱敷
太陽穴漲疼時，可以用熱毛巾或熱水袋來進行熱敷，這樣可以促進局部血液循環，舒緩神經緊張狀態，對緩解疼痛很有效果。
2.冷敷
如果太陽穴漲疼比較嚴重，也可以使用冷敷方式來進行緩解。做法是用毛巾包裹住冰袋或者是濕毛巾敷在太陽穴上十分鐘，反復進行敷幾次，這樣可以幫助抑制血管擴張，緩解疼痛感。
3.按揉太陽穴
太陽穴漲疼時還可以用大拇指，或食指以打圈方向稍微用力揉按太陽穴，反復十分鐘，每天按揉幾次，這樣也可以幫助緩解疲勞，減輕疼痛感。
4.按摩兩側耳輪
按摩兩側耳輪也能夠幫助緩解太陽穴漲疼的症狀。做法是先用雙手按摩太陽穴兩側的耳輪處20次，然後再用雙手掌掩住耳道，手指放到腦後邊，隨後再用中指輕輕彈後腦部25~30次，這樣也可以有效緩解疼痛感。
5.針灸
太陽穴漲疼時也可以採用針灸的方式來進行緩解。針灸有很好的疏通經絡作用，頭痛時用它來治療可以有效緩解疲勞，減輕疼痛感。但要注意，針灸時要去正規醫院，找專業醫生來進行操作，不要自己隨意操作，以免方式不對，造成無法輓回的傷害。
太陽穴漲疼時會給身體帶來很大痛苦，所以大家在出現這種情況後，可以根據實際情況選擇以上合適的方式來進行治療。如果疼痛一直無法得到緩解，建議去醫院咨詢一下醫生，讓醫生開一些止痛藥物來進行治療。同時在治療期間，要注意休息，不要熬夜，每天保證有充足的睡眠，多喝水，飲食清淡有營養。
