太陽穴疼痛多數是因為身體疲勞過度引起的，通常出現後只要注意休息，是可以慢慢恢復好的，不用進行特殊治療。但如果疼痛比較嚴重，且難以得到緩解，那就要引起重視了，這有可能是身體某方面出現問題引起的，需要及時找出原因，及時進行治療。那麼，左太陽穴疼怎麼辦呢？
1.太陽穴疼痛時，可以採用按摩的方式來進行緩解。做法是把雙手的食指和中指併攏，然後放在太陽穴上輕輕按揉二十分鐘，這樣可以激活神經細胞，舒張血管，幫助調節大腦過度興奮和過度壓抑狀態，從而達到緩解疲勞的效果。
2.太陽穴疼痛時，還可以通過針灸風池、天柱、風府、天牖等穴位來進行緩解，針灸這些穴位可以疏通經絡，激發經氣，對緩解太陽穴疼痛症狀很有幫助。
3.太陽穴疼痛時還可以通過艾熱方式來進行緩解。這能夠很好的激發太陽穴經氣活動，幫助調節人體紊亂的生理生化功能，緩解腦部疲勞和疼痛症狀。
4.如果太陽穴疼痛比較嚴重，還可以去醫院咨詢一下醫生，讓醫生開一些止痛的藥物來進行治療，比如非甾體抗炎止疼藥、中樞性止痛藥、麻醉性止痛藥等。如果疼痛的同時還伴隨有血壓高的情況，也可以配合使用一些降壓藥物來進行治療。
左太陽穴疼痛不容小覷，所以大家一定要引起重視，在出現後要及時採取措施進行治療，這樣才能避免疼痛加重，引起更嚴重的傷害。同時在治療期間，要注意多休息，避免身體過度勞累，避免做劇烈的運動。飲食營養充足，少吃些辛辣刺激的食物，多吃富含高蛋白的食物。還有每天要按時作息，不要熬夜，保證有睡眠的充足，養成良好的作息習慣，讓大腦得到充足休息。
