日常生活中很多女性都有宮寒的現象，之所以會出現宮寒的情況，主要是因為個人生活習慣不當所造成的。如果平時過多進食生冷寒涼性的食物，或者長期生活在陰暗潮濕的環境中，都有可能導致寒氣入體而引發宮寒的問題。那麼女性宮寒的情況下會導致月經量減少嗎？宮寒的具體症狀表現都有哪些呢？
正常來講，宮寒會導致女性月經量減少。當女性出現宮寒的情況後，寒氣會在子宮內凝結，之後便會影響經血的正常排出，導致經血凝結成塊，所以宮寒的女性朋友月經期間往往會出現月經量減少、月經結塊、手腳冰涼等多種現象。對此應該在醫生指導下選擇活血止痛和溫經通絡的藥物來進行調理和改善，平時也應該多喝熱水，經常使用熱水袋對腹部進行熱敷。
宮寒的具體症狀介紹
第一、小腹發胖。有些女性可能全身很瘦，卻唯獨小腹位置比較胖，這種情況其實是因為子宮熱量不足所造成的。子宮寒冷的情況下，身體為了更好的保護子宮，脂肪就會在腹部不斷堆積，從而來充當護宮使者，因此很多女性會單純出現小腹發胖的現象。
第二、痛經明顯。宮寒的女性月經之前小腹會有明顯的墜脹感，並且伴有乳房脹痛、腰背酸痛以及白帶增多等多種現象。同時月經期間還會有明顯的痛經表現，甚至伴有反胃、嘔吐等症狀。
第三、手腳冰涼。宮寒的女性每個月的月經週期並不規律，一般表現為經期推遲。而且月經量比較少，平時還會出現全身冰涼以及手腳冰涼的現象。
所謂的宮寒，就是指子宮寒冷，主要與不良的生活習慣有著密切關聯，如果症狀進一步加重，可能會對女性的生育能力造成影響。日常生活中要留意自己的身體狀態，出現宮寒的症狀後一定要及時進行自我調節，做好身體的保暖工作，多吃一些溫補性的食物，減少各種寒涼性食物的攝入。
