太陽穴是人體經外奇穴的穴位，位置在頭面部，用手可以摸到很明顯的凹陷。平時適當按揉太陽穴，可以起到一定名目、提神、醒腦作用。但一些人會出現太陽穴疼痛症狀，導致這種症狀出現的原因有很多，下面就來看一下太陽穴突然疼是甚麼原因引起的？
1.用腦過度
長時間用腦過度，腦細胞代謝產生的乳酸、自由基等會淤積，從而堵塞大腦營養通道，造成血氧含量降低，引起頭痛、腦脹等症狀出現。所以平時要合理安排作息，讓大腦有充分的休息時間，還要多做深呼吸，恢復腦部血氧供應。
2.精神因素
精神過於緊張，總是處在焦慮、悲傷、生氣、著急的情緒當中，會讓自律神經系統、荷爾蒙系統失調，頭頸部肌肉也會處在緊繃的狀態，這樣就會誘發太陽穴疼痛。需要及時調整好情緒，保證充足的休息時間以及睡眠質量，這樣疼痛症狀才能更快消失。
3.疾病因素
太陽穴突然疼和一些疾病有關，比如感冒、中耳炎、高血壓、偏頭痛等。如果太陽穴疼發作頻繁，要及時到正規醫院做好相關檢查，明確判斷病因以後，再使用正確的方式治療，這樣不舒服的症狀才能盡快消失。
4.飲食因素
平時飲食習慣不好，身體無法獲取均衡的營養，就會造成陽氣不足、氣血虧虛，這時就會誘發太陽穴疼痛。所以要養成良好的飲食習慣，不要挑食偏食，可以多吃魚肉、核桃、牛奶、雞蛋等食物。
太陽穴突然疼的原因是以上這些，判斷清楚原因以後，要及時採用正確的方式治療。如果是睡眠不好、用腦過度等原因導致的，就要好好休息，養成規律的生活習慣，慢慢就能緩解。但如果是腦內疾病導致的，就要完善好神經內科檢查，然後在醫生指導下使用藥物治療。
