女性來月經肚子疼怎麼辦？

痛經可用以下幾種方法來緩解：

1.敷熱：熱水袋敷熱水袋敷，可緩解痛經；

2.布洛芬：吃止疼藥難以忍受疼痛，可吃止疼藥如布洛芬；

3.按摩穴位：血海穴在人體大腿內側，膝蓋骨內側上角，每天順時針按摩五分鐘；

4.艾葉泡腳：經前一周開始泡腳，每天半個小時可緩解痛經。