卵巢早衰是指女性在40歲以前，卵巢功能衰竭，沒有排卵，不來月經。間隔4周查血FSH大於40IU/L，血雌激素水平低下。此時應該：
1.系統查一查，盡量尋找原因，排除絕經相關激素治療的禁忌症；
2.養成良好的生活習慣，保持充足睡眠，適當戶外活動，預防骨質酥鬆，降低骨折和心血管疾病的風險；
3.制定個性化絕經相關激素治療方案，緩解絕經相關症狀，比如潮熱、多汗、煩躁、焦慮、睡眠差等；
4.定期體檢，評估繼續治療的可行性，可以選擇人工週期建立規律月經。
最後，補充科普一下，目前醫學上已經廢用「卵巢早衰」這個名詞了，取而代之的是「早髮型卵巢功能不全」。
