經期不能吃的食物有哪些

經期不能吃的食物有：

1，生冷寒涼食物：不易吃生冷寒涼之品，如螃蟹、田螺、梨、西瓜、柿子；

2.辛辣刺激食物：不易吃辛辣刺激食物，如辣椒、芥末、咖喱；

3.咖啡：不易喝咖啡，可樂等含咖啡因的飲品；

4.油膩刺激食物：不易食用過酸、過咸、過甜的食物，如蛋糕、鹹菜、檸檬，經期要清淡飲食，少食生冷寒涼，辛辣刺激的食品。