我們的日常生活中離不開用嗓子,特別是一些職業需要長時間的用嗓子例如教師,演員,歌手,或者是銷售行業類的需要長時間與人打交道的職業,這就使得對嗓子的護理和保養顯得尤為重要。 要想保護好嗓子,我們就需要在你飲食上多下功夫,聲帶息肉也是嗓子常見的一種病症,需要我們及時的治療。那麼。得了聲帶息肉之後,在日常的飲食當中,吃甚麼能夠治療聲帶息肉呢?
聲帶息肉患者的飲食一定要以清淡食物為主,注意飲食規律。飲食清淡有益於潤喉、清嗓和開音,並含有多種維生素和無機鹽,對維持健康有益。少吃過冷或者過熱的食物。
尤其要注意從飲食中補充維生素A、維生素b,和維生素c。要多吃對嗓子有益的水果,比如蘋果、梨、桔子、香蕉。同時也要多吃對嗓子有益的蔬菜,如青蘿蔔、西紅柿、黃瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆漿、雞蛋等。不要過度飲酒及食用過於辛辣的東西。
治療聲帶息肉,要適當地讓聲帶休息,糾正不良的發聲習慣,可以採取藥物及手術療法。聲帶息肉的治療方法目前以手術切除為主。
同時,聲帶休息、發聲訓練,主要用於聲帶小結的治療,對聲帶息肉亦有一定作用。此外,應限制吸煙、飲酒和食用辛辣及刺激性食物,避免咖啡、濃茶等,還要避免接觸刺激性氣體、粉塵等致病因素。
對於吃甚麼能夠治療聲帶息肉這一問題,患者一定要進行仔細的甄別,在注意聲帶要充分休息的前提下,要盡量的少吃過冷過熱的或者是辛辣刺激性的食物,同時在日常生活中還要注意多飲水,少喝酒,少吸煙,注意保護自己的嗓子,尤其是長期用嗓的人群,一定要格外注意嗓子的休息,多吃清淡食物。只要在飲食上多加註意,患者就一定能夠盡快的擺脫聲帶息肉給我們的嗓子帶來的苦惱。