鼻炎包括多種類型,急性鼻炎是常見的一種,主要是病毒感染、細菌感染、身體受涼等原因造成的,患者會出現打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等症狀。如果沒有及時採用正確的方法治療,會轉成慢性鼻炎,這樣對健康造成的危害更大,下面就來看一下有鼻炎應該注意甚麼?
1.遠離過敏原
出現鼻炎後不能再接觸過敏原,特別是在空調環境中,空氣比較乾燥,容易引發過敏反應而加重鼻炎。還有寒冷的天氣裡面,受到了空氣刺激,也會讓鼻炎更加嚴重。所以要調整好生活環境,做好保暖措施。
2.增強身體免疫力
有鼻炎的人平時要加強身體鍛鍊,提高抵抗力以及免疫力。每天也要有規律的作息習慣,不能總是熬夜,當身體體質提高以後,不舒服的症狀也能減輕。
3.生理鹽水洗鼻
很多人出現鼻炎以後會洗鼻子,但時間長了就不再堅持,這樣症狀會反復發作。所以要堅持用生理鹽水洗鼻,這樣可以更好的清除刺激鼻子的有害物質,讓鼻炎症狀得到改善。
4.不能盲目手術
患上鼻炎以後一般不用手術治療,除非已經嚴重影響呼吸功能。因為切除鼻甲、鼻竇粘膜後,就不會再生,而且術後復發的幾率也比較高。
5.避免身體過度疲勞
有鼻炎疾病的患者平時不能讓身體過度疲勞,否則身體抵抗能力下降,鼻粘膜的調節功能變差,病毒就會趁虛而入,讓鼻炎疾病變得更加嚴重。
鼻炎需要注意的事項就是以上這些,只有各方面注意好了,才能讓鼻炎得到有效控制,讓不舒服的症狀得到改善。如果鼻炎引發的症狀越來越嚴重,可以在醫生指導下使用相關藥物治療,像口服藥物、局部外用藥物等。還要調節好飲食習慣,多吃維生素C含量豐富的食物,讓鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等症狀變得沒有那麼明顯。