生活中很多人們在乘車的過程中會出現頭疼、頭暈、惡心等症狀，考慮是暈車反應引起的。這一情況不必過於擔心，一般找一個相對比較安靜、空氣比較新鮮的地方適當的休息一下，是可以得到緩解的。當然，能夠緩解這一身體不適的方法還有很多，下面就具體的介紹一下，希望會對日後的生活有所幫助。
1.塗抹風油精
風油精相信大家都不陌生，它在日常生活中非常多見，具有很好的清涼止痛、祛風止癢的作用。對於暈車的人們來說，想要緩解暈車帶來的身體不適感，就可以將適量的風油精塗抹在太陽穴或風池穴上，然後在進行適當的按摩，就能夠很好的緩解不舒服的情況。
2.頭部按摩
對於暈車引發的頭疼、惡心等症狀，一般及時的注意休息是可以得到緩解的。當然，想要快速得到緩解，人們就可以適當的對頭部進行按摩，以此來促進局部的血液循環，改善頭疼、頭暈等不適症狀，利於達到明目醒腦的目的，讓人們盡快恢復身體健康。
3.口服藥物
如果人們在暈車後，經過適當的休息症狀還得不到有效緩解，甚至是疼痛感持續加重的話，就需要及時的尋求醫生的幫助，在醫生的指導下口服布洛芬緩釋膠囊、氨酚待因片等藥物，利於早日恢復身體健康。但需要注意的是，一定要在醫生的指導下進行用藥，千萬不要自行服藥，否則影響身體健康。
對於暈車的人們來說，是非常恐懼遠行的。因為暈車所引發的頭疼、惡心等不適症狀，會讓人們無心觀賞沿路的風景，備受折磨。而想要緩解暈車症狀，還是建議人們做好預防工作，比如不要空腹乘車或不要吃的太飽、乘車前保證充足的睡眠、乘車時避免看電子產品等，都可以有效的避免暈車症狀的發生，讓人們有一段愉快的旅途經歷。
