紅斑狼瘡是一種特別複雜的疾病，除了跟遺傳因素有關之外，也跟藥物副作用、病毒感染、身體內分泌失調，以及紫外線過度照射等方面的因素有或多或少的關係，得了紅斑狼瘡的患者，一般都會有皮膚表面起紅斑結節、食慾不振、身體乏力等方面的異常症狀出現。除了要堅持服用藥物調理治療之外，也要注意做好相關的護理工作，尤其是要注意日常的飲食健康，這對病情的治療和控制都有很大的幫助。
那麼紅斑狼瘡患者在飲食上要注意甚麼呢？今天就來給大家做個簡單的介紹。
1.得了紅斑狼瘡的患者，不能吃容易加重光敏性的食物，包括無花果、芹菜、油菜、蘑菇等等，否則也會導致病情加重影響恢復。
2.患者可以多吃一些含鈣量較為豐富的食物，比如說芝麻醬、牛奶、海帶等等，這樣能夠提高身體的抵抗力，並預防骨質酥鬆等其他併發症的出現，對於紅斑狼瘡的恢復也有很大幫助。
3.注意不能吃含雌激素較為豐富的保健品，比如說冬蟲夏草、紫河車、蜂王漿等等，否則也會導致身體的激素分泌水平發生紊亂，並影響免疫調節功能，這對病情的恢復是很不利的。
4.要注意保證營養均衡，不能節食挑食，不能吃太多高熱量、高脂肪以及高鹽的食物，應該以清淡的食物為主，可以多吃一些瘦肉、魚肉、牛奶、雞蛋等含優質蛋白豐富的食物。
除了要注意以上這些飲食上的問題之外，得了紅斑狼瘡的患者也要注意不能暴飲暴食，要預防身體過度肥胖。另外也要多喝溫水，多吃水果蔬菜，不能吸煙喝酒，不能喝碳酸類的飲料。平時還要調節好個人的情緒狀態，要保證心情舒暢，不能有太大的精神壓力，堅持進行適當的身體鍛鍊，增強機體的免疫力，這對病情的治療也有很大幫助。
