運動神經元病是一種運動神經元受到損害之後所引起的病症，病情會呈逐漸發展的趨勢，到了後期會產生肌肉無力、肌肉萎縮、吞咽困難、發音不清等表現，以至於患者的運動會受到限制，給生活帶來諸多的不便。那麼，運動神經元病能不能夠運動呢？適合運動的方法又有哪些呢？
一、運動神經元病可以適當的做一些輕微的運動，但要避免劇烈的體育鍛鍊，因為肢體無力，肌肉僵直、和萎縮，很有可能會導致在運動的時候發生跌倒，而引起骨折或脫臼。例如在身體條件允許的情況下可以選擇散步、游泳等方法去鍛鍊身體，促進神經功能的恢復。只是在運動的過程中也要注意多休息，避免勞累過後導致症狀加重。
第二、運動神經元患者通過打太極拳，做保健氣功也可以有效的提高身體的免疫能力，達到增強體質，恢復疾病的效果。在運動時盡量要選擇平整的場地，動作的幅度不能過大，要量力而行，最好是有家人陪同，避免跌倒發生風險。
第三、由於運動神經元的患者不同的部位會出現不同程度的肌力減退現象，在這種情況下一定要加強功能鍛鍊，比如多按摩身體、活動關節，當然也可以做深呼吸的運動鍛鍊，呼吸的肌肉，保證和維持肌肉的正常功能，延緩肌肉萎縮，防止關節僵硬。在鍛鍊時要把握好節奏，並非時間越長就越好，應該逐漸增加運動量。
總而言之，運動神經元病可以適當的做運動，但前提是身體情況要允許，處於晚期的患者可能會導致癱瘓，這時候往往沒有辦法做任何運動。所以在早期能活動的時候盡力而為，做一些力所能及的體育鍛鍊即可。
