月經不調其實是大多數女性都存在的問題，只是每個人的體質不同，出現月經不調的症狀也存在差異。其實根據不同誘因，月經不調可以分為很多種類型，氣郁型月經不調則在生活中比較多見，大家需要結合自身實際情況來進行自我改善和治療。那麼，氣郁型月經不調的具體症狀表現都有哪些呢？
第一、月經顏色發黑。很多女性朋友平時因為精神壓力過大，再加上情志不暢，就容易出現精神緊張、情緒激動等多種現象，久而久之就有可能出現氣郁型月經不調的問題。一般這種女性往往會出現月經週期延長以及月經顏色異常的現象，主要表現為月經顏色發黑，而且月經期間還會伴有痛經的症狀。
第二、引發乳房脹痛。對於氣郁型月經不調的女性而言，往往在月經前期或者月經期間會有乳房不適的症狀，表現為單側或者雙側乳房出現明顯的脹痛感。這種症狀一般會在經前期加重，而月經後症狀會逐漸減輕直至消失。也有些女性可能會出現經前期乳房腫脹的現象，用手觸摸時能夠觸及到明顯的腫塊和結節，這種情況一定要早發現早治療。
第三、月經週期異常。有些氣郁型月經不調的女性可能會出現月經週期異常的現象，表現為月經提前或者月經推遲，同時月經持續的時間也會明顯延長。正常月經週期不會超過7天，但是出現氣郁型月經不調的情況下，經期可能會超過7天以上，甚至兩個星期以後才能完全乾淨。
氣郁型月經不調在生活中比較多見，症狀嚴重的情況下會對女性身體健康造成極為不利的影響。之所以會出現這種情況，主要與長時間精神緊張、情緒焦慮等都有著密切關聯，大家在生活中一定要適當調節自我情緒，盡量保持樂觀開朗的心情。而且還應該保證科學作息，堅持做到早睡早起，避免熬夜。
