肚臍上面硬硬的，可能是便秘、脂肪瘤、腹直肌前鞘纖維瘤引起，建議就醫檢查，明確病因後，進行針對性地治療。
1.便秘：便秘日常生活當中很多人會出現的不良問題，當這種現象發生之後，肚臍上面就會摸起來硬硬的。因為肚臍上方有橫結腸，長時間便秘，糞便會堆積在橫結腸內或腸腔內，此時就會引起肚臍上面硬硬的現象，這個時候應該使用一些方法來促進糞便排出，減輕糞便堆積問題。
2.脂肪瘤：肚臍上面硬硬的可能是脂肪瘤所致，若患者肚臍上面的皮下脂肪組織比較發達，並且存在代謝障礙或脂肪組織瘀滯等現象，就會讓局部形成硬硬的包塊，包塊的質地是非常堅韌的。想要改善這種現象就需要消除肥胖體質，積極進行運動鍛鍊，必要的情況下，可以使用手術的方法切除脂肪瘤。
3.腹直肌前鞘纖維瘤：腹直肌前鞘纖維瘤是因為腹直肌前鞘纖維組織異常增生引起的，這種病症一旦發生患者的肚臍上面，就會出現一個硬硬的包塊，這個包塊摸起來是非常堅硬的，可以左右推動。建議在發現這種包塊之後，及時就醫，然後根據醫生的建議選擇手術措施。
平時生活當中要加強腹部護理，養成良好的飲食習慣，多吃容易消化的食物。另外，還應該注意腹部的保暖，避免受涼，產生脹氣問題。
