結膜充血是發生於結膜部位的一種不良症狀，通常是多種因素相互作用而造成的。這種情況發生之後，需要積極使用一些眼藥水進行治療，同時還應該格外注意飲食，不可以胡亂吃東西。那麼結膜充血吃雞蛋有沒有害呢？下面就來解答一下這個問題。
結膜充血吃雞蛋是沒有害處的。雞蛋是生活當中比較常吃的一種食物，它含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等多種營養成分，能夠有效提高免疫力，促進結膜充血的恢復。另外雞蛋還可以給身體帶來一些其他的益處。
1.增強記憶力
雞蛋能夠增強記憶力。雞蛋的蛋黃當中存在卵磷脂成分，這種物質對大腦發育是至關重要的，經常吃能夠有效的增強記憶力，同時還可以降低膽固醇，所以覺得自己存在神經衰弱的人群，可以在平時適當多吃一些蛋黃。
2.保護肝臟
保護肝臟也是雞蛋所帶來的益處。雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用，而且可促進肝細胞的再生，提高人體血漿蛋白量，增強機體的代謝功能和免疫功能。
3.延緩衰老
雞蛋當中含有人體所需要的很多營養物質，所以被人們稱為理想的營養庫，只要堅持每天適量吃一些雞蛋，可以很好的讓人體維持良好的運行狀態，同時還可以達到延緩衰老、延年益壽的目的。
通過上述內容可以知道結膜充血是可以吃雞蛋的，沒有任何的害處。不過除了吃雞蛋之外，結膜充血的患者還應該加強眼部的護理，養成良好的用眼習慣，不要經常用手去揉眼，當眼部分泌物過多的時候，可以用棉棒去清理。另外還要減少使用電子產品的時間。
