第5跖骨骨折後的注意事項包括休息制動、抬高患肢、定期復查、注意飲食、積極進行康復訓練等。
1.休息制動：骨折後應避免受傷部位的活動，防止骨折移位。可以使用石膏或支具進行固定，以保持骨折部位的穩定。
2.抬高患肢：將患肢抬高，高於心臟水平，有助於促進血液回流，減輕腫脹和疼痛。
3.定期復查：按照醫生的建議定期進行復查，通過X線等檢查瞭解骨折愈合情況，以便及時調整治療方案。
4.注意飲食：增加富含蛋白質、維生素和礦物質的食物攝入，如瘦肉、蛋類、奶類、蔬菜、水果等，以促進骨折愈合。
5.積極進行康復訓練：在骨折愈合後，應在醫生的指導下進行康復訓練，如關節活動度訓練、肌力訓練等，以恢復患肢的功能。
在骨折恢復期間，患者應保持良好的心態，積極配合治療。同時，要注意避免過早負重和劇烈運動，以免影響骨折愈合。如果出現異常情況，應及時就醫。
