痛經是困擾女性的一大病痛，在月經期間，根據痛經時表現出來的症狀，可以將痛經主要分為濕熱瘀阻型痛經、肝腎虛損型痛經、氣血虛弱性痛經、寒濕凝滯型痛經等。濕熱淤阻型痛經主要是指月經排除受阻、形成淤血而引發的痛經。如果是濕熱淤阻型痛經，會有以下這些症狀。
1.腹部腫脹、疼痛
月經在排出的時候受到阻礙、會形成淤血，從而導致腹部會出現疼痛、腫脹。這種症狀還會伴有腰部疼痛，主要表現為在月經來臨前疼痛會加重；月經來臨後，疼痛會慢慢減輕。其疼痛的程度和人的體質息息相關，有的人不會那麼痛，有的人會疼痛難忍，這時候就可以採用藥物治療。
2.惡心、嘔吐
出現這種情況，也有可能是因為患者著了涼。主要的原因還是月經來潮的時候，子宮前列腺激素含量會增高，之後這些激素會進入血液循環，從而會影響到消化道，使人體出現消化的問題，也就是惡心、嘔吐等現象。
3.月經顏色暗紅
這是因為血液當中會混有其他物質，其中主要有脫落的子宮內膜碎片、宮頸粘液、陰道上皮等。
4.經期比較長
這是因為有濕熱淤阻型痛經的女性會有氣血運行不暢的問題，這一問題就會導致月經運行緩慢、時間較長。針對這種情況，建議吃一些補氣養血的藥。
月經來潮的時候會痛經的女性，在月經來潮期間要格外注意休息，注意飲食。月經來潮期間，切不可吃辛辣、辛寒的食物，而且得多喝熱水，促進月經的排放。例如跳繩、跑步等比較劇烈的運動不能做，也不能夠長期處於一種勞累的狀態，還是盡量做一些拉伸動作和比較輕鬆的運動比較好。
