在日常生活中，不少人容易出現喉嚨不適的症狀，這與空氣污染、長時間用嗓有一定的關係。如果出現口苦喉嚨灼熱等症狀，有可能是喉嚨炎症、感冒、上火或者消化不良等造成的。在治療期間，患者不得抽煙喝酒，不能吃辛辣、酸性等食物，可以適當吃些清熱去火的水果。那口苦喉嚨灼熱吃甚麼水果好呢？
1.雪梨：喉嚨不舒服可以多吃雪梨，雪梨性涼，具有滋陰降火、生津止渴的作用，能夠緩解咽喉乾燥、疼痛、灼熱等不適症狀。雪梨含有豐富的水分及維生素C，能夠促進炎症消退，並促進身體代謝，有利於排出過多的尿酸。將雪梨與川貝粉蒸食，還可以治療慢性咳嗽。
2.枇杷：枇杷具有較高的藥用價值，能夠清熱健脾、潤肺利尿，可以緩解慢性咽喉炎引起的一系列不適症狀。
3.甘蔗：甘蔗性平，有清痰止渴、解毒去熱的作用，可以緩解口乾舌燥、大便乾結、發熱口渴等症狀。甘蔗汁可以直接生喝，也可以加熱後飲用，喝熱甘蔗汁對咽喉炎患者有較好的補益作用。
4.荸薺：口苦喉嚨灼熱也可以多吃荸薺，荸薺性涼，可以生吃，具有清心瀉火、消食化痰等功效，能夠治療肺熱咳嗽、慢性咽喉炎等疾病，可以改善口腔乾燥、咽喉灼熱等症狀。
以上是能夠改善口苦喉嚨灼熱的幾種水果，包括雪梨、甘蔗、荸薺、枇杷等，其它水果還有櫻桃、青檸檬、金桔、西柚等。口苦咽喉灼痛通常是某些疾病的表現，需要根據不同的病因進行治療，如果是上火造成的，需要多喝水，服用具有清熱解毒作用的中成藥，如果是咽喉炎造成的，可局部使用西瓜霜劑。在治療期間，要注意用嗓，不要長時間大聲說話，外出最好戴上口罩，不要用嘴巴呼吸。
