隨著現在互聯網的發展，電子產品的不斷盛行，家長們最擔心的就是孩子的近視問題，面對孩子的近視度不斷增加，家長們也嘗試了給家裡添置綠色盆景或帶孩子去做視力矯正等方法，但是最終還是治標不治本。其實只要做到以下3點，就可以防止孩子視力下降的問題。
1.每日適當的戶外運動
家長可以指導孩子進行每日適當的戶外活動，例如爬山，游泳等運動項目，家長可在孩子聯繫學習一小時後去運動，並且每次時間約為20-30分鐘，每日4-5次，累積每天戶外運動時間為2小時為宜。
2.攝入護眼食物
保護眼睛，提升視力的食物有很多，例如蔬菜中的西藍花、菠菜、胡蘿蔔等中就含有豐富的維生素A、和維生素β，當這些元素進入人體後能被快速的合成眼睛所需要的物質，以彌補由於長時間用眼導致的視網膜上感光物質的脫落造成的影響。水果中的芒果、哈密瓜等也是這樣的原理。當然對於不太愛吃蔬菜的孩子，也可以選用肉類食物，如肝臟、奶製品、雞蛋等，也是很好的提升視力的食物。
3.遠離電子產品
家長應該規定孩子每日玩電子產品的時間和次數，比如當孩子玩電子產品時，一定要養成正確的方式，每玩半個小時就要站起來看看窗外，讓眼睛得到充分的放鬆，此時，盡量遠離電子產品。
所以通過上面的介紹，家長對於如何提高孩子視力的方法都有一定的瞭解了，為了可以更好的幫助孩子減少視力下降的風險，家長就必須配合，多吃新鮮蔬菜、水果等，並且要遠離電子產品，還要進行適當的戶外運動，這樣就可以有效防止小孩視力下降。
