舌頭位置的舌苔可以反映出身體的健康狀態，健康人的舌頭上有一層薄而淺的白色舌苔。但也有一些人的舌苔會出現一些問題，比如舌頭白苔厚的現象。這種問題通常是多種因素所造成的，想要盡快改善就需要結合誘因進行處理。那麼舌頭白苔厚究竟是甚麼原因導致的呢？
1.舌頭白苔厚很有可能是濕氣過重所造成的，當體內濕氣比較重的時候，大量的水濕就會滯留，同時體內的水分運調會發生異常，進而就會表現在舌頭上，從而出現舌頭白苔厚的問題。這種情況發生之後會帶來一些不良症狀，比如食慾不佳、嘴巴發臭等，建議積極使用祛濕的藥物改善。
2.飲食不健康也是造成舌頭白苔厚的原因。若平時生活當中經常吃油膩、刺激性的食物，那麼就會給機體造成不同程度的損害，這個時候不僅會讓舌苔出現白厚現象，同時還會出現腸胃方面的不適表現。為了快速緩解這些問題，應該正確調節飲食，保持良好的口腔清潔習慣。
3.舌頭白苔厚也有可能是心火旺盛，生活中並不是甚麼事情都順心，所以一些人在遇到一些不順心的事情時，就很容易著急上火。此時就會導致心火旺盛問題，從而讓舌苔變得厚白，甚至還有可能誘發口腔潰瘍出現。建議盡快使用一些去火的藥物進行這種改善。
舌頭白苔厚的原因已經介紹清楚了。建議在舌苔出現異常的時候，及時根據具體誘發因素進行針對性改善。平時生活當中要保持健康的飲食習慣，盡量以清淡食物為主，可以多吃新鮮的蔬菜及水果。另外還要適當運動，這樣可以增強體質，舌苔也可以更好的維持健康狀態。
