哪種維生素成分對人體健康都有著非常重要的作用，所以在身體缺乏某種維生素物質的時候，就會出現一些不健康的表現。因此，在平時生活當中應該嚴格觀察個人身體狀況，然後根據具體表現補充相應的維生素物質。那女性缺乏維生素B會出現甚麼症狀表現呢？
1.疲勞煩躁
疲勞煩躁是女性缺乏維生素B之後，非常容易出現的一種不良表現，此時女性可能會整天感覺到渾身乏力，而且一點小事就會讓她們的脾氣變得非常煩躁。另外，還有部分女性會出現睡眠方面的障礙狀況。為了改善這些問題，應該在平時多吃一些含有維生素B的食物，比如豬肉、蝦米等等。
2.皮膚潰瘍紅腫
皮膚潰瘍紅腫也是女性缺乏維生素B之後的症狀，部分女性在體內缺乏維生素B之後，會經常性的發生皮膚瘙癢問題，而且皮膚是非常容易出現水泡的。此水泡若不及時處理，就會使皮膚出現潰瘍紅腫的問題，同時還會伴有不同程度的隱痛感。
3.炎症好發
當女性體內缺乏維生素B的時候，就非常容易出現各種各樣的炎症性病變，比如口角潰瘍、皮膚皸裂等等。建議在發現這些不良問題的時候提起高度重視，及時根據專業醫生的建議，正確補充維生素B，可以服用維生素B類藥物，具體用藥的劑量和療程應該嚴格遵從醫生指導。
根據以上內容可以知道，女性缺乏維生素B之後會出現的症狀表現。維生素B是非常重要的一種營養物質，一旦缺乏，會讓女性身體出現各種各樣的問題，所以一定要及時補充，平時生活當中可以多吃一些含有維生素B的食物。另外，還應該加強運動，提高個人身體素質。
