女性在來月經的時候或多或少都會存在一些身體上的疼痛，但是不管春夏秋冬還是要保證好自己的個人健康，那麼在來月經的第一天有的女性會選擇洗頭髮，這樣的情況多不勝數。不過在大多數經期洗頭的情況下，是沒有危害的，但若是在以下兩種情況中，女性經期第一天洗頭會對身體造成一些影響。
1.不能用溫度過低的水洗頭
我們都知道在中醫里有「濕寒」這一說法，身體的濕氣或者寒氣過多都會導致人體內的局部血液堵塞，從而引起一些疾病。那麼對於女性來說，最應該注意的，就是來月經的時候避免碰到涼水，尤其是經期第一天，更應該注意。而且女性在經期第一天洗頭，就使用溫度過低的水或者是涼水，就會引起經血不暢，從而影響身體的正常排血。
2.前幾天出血量很大
有的女性在月經的前兩三天情況比較特殊，量是由多至少的，如果在經期第一天洗頭，那會影響月經的正常排泄，會導致一部分廢棄的血液殘留在宮腔內，這樣的話會出現痛經或者是腹痛的明顯症狀。由此，最好不要在經期第一天洗頭。
3.女性可以在第四天左右洗頭
按照女性經期排泄的正常情況來說，女性前三天的量是比較多的，如果打算洗頭的話，可以選擇在月經第四天，這個時期的出血量相對來說是比較少的，而且對女性腰部甚至子宮都不會造成太大的影響。
以上就是女性在經期第一天洗頭的危害，如果女性無法避免經期第一天洗頭，那最好選擇溫熱水，這樣對身體的影響或者弊端能降到最低，而且洗完了以後一定要及時吹乾，避免頭部受涼，之後還可以喝點姜水或者是紅糖水來舒緩身體的不適感。
