間歇性耳痛對耳部損傷很大，只要此異常症狀發生，就要結合病因進行針對醫治，緩解不適。但要注意，間歇性耳痛具有復發的風險，疾病治癒後還要做好相關預防，避免病症再次出現，危害健康。那麼，如何有效預防間歇性耳痛呢？具體方法介紹如下。
第一、注意耳部衛生
預防間歇性耳痛，首先要注意耳部衛生，這樣有助於預防感染，避免病菌侵害，遠離疾病，保障自身健康。
第二、避免摳耳挖耳
預防此病，還要注意避免摳耳挖耳，因為摳耳挖耳都會損傷耳部組織，引發炎症，導致患者出現間歇性耳痛的症狀。只有科學規避這一不利因素，才能有效預防此病，避免間歇性耳痛的症狀發生。
第三、積極防治耳部疾病
多數患者出現間歇性耳痛的症狀，都與耳部疾病有關。所以說要想有效預防間歇性耳痛，就要注意積極防治各種耳部疾病，只有這樣才能避免不利因素危害，更好的保障個人健康。
第四、避免耳部進水
預防間歇性耳痛，還要注意避免耳朵進水，因為耳朵進水容易繼發感染，引發化膿性中耳炎，一旦此病發生可能就會損傷內耳組織，出現局部疼痛的症狀，危害健康。
第五、定期進行耳部檢查
預防間歇性耳痛的最好方法就是定期進行耳部檢查，這樣有助於及時發現耳朵異常情況，做好應對處理，消除隱患，保障自身健康。
只要患者們能夠嚴格的做這五點，就能有效預防間歇性耳痛，避免疾病危害。但要注意，如果因為個人忽視，導致間歇性耳痛出現，就要立即就醫，根據專業醫生的建議進行科學醫治，緩解耳部疼痛等異常病症，恢復健康。另外，在間歇性耳痛恢復期間，還要注意遠離各種噪音環境，避免病情加重，危害健康。
