女性從第一次來月經到絕經，這一段時間，月經的正常對女性來說是很重要的，也會伴隨女性很長時間的。能夠擁有正常的月經與女性的身體健康有很大的關係，也有女性因為自身的身體情況等很多原因，月經量特別少，經期也很短，那麼經量少經期短怎麼辦呢？一起來瞭解一下。
1.用中藥調理
當女性有經量少經期短的問題，可以使用中藥來調理身體，因為中藥不會對人體有任何的刺激，在用中藥的時候應該到專業的醫院，由專業的醫生，根據女性的自身情況，選擇適合的中藥，通過一段時間的調理，能夠很好的改善，在服藥期間一定要堅持服用，因為中藥見效比較慢，建議要先吃半個月。
2.適當的補充雌孕激素
如果經量少經期短，是由於雌孕激素不足造成的，可以在醫生的指導下適當的補充雌孕激素，一般是通過口服藥物就能夠進行補充，當女性體內雌孕激素穩定，女性的月經期和月經量也會慢慢的恢復。
3.注意飲食
經量少經期短也可能與飲食有關，尤其是在月經期間一定要注意，不可以吃辛辣刺激性的食物或者是冰涼的食物，在平時的生活當中，也應該多吃補血益氣的食物。比如紅棗、枸杞、花生、桂圓等等，可以在平時的時候泡水喝，都能夠補氣血，更有利於月經量的增加。
如果女性的經量特別少，經期特別短，與很多因素有關，可以用中藥調理，通過使用中藥能夠補充女性身體所需要的物質，改善經量少經期短的問題，如果是因為雌孕激素的原因造成的，可以適當的補充雌孕激素，平時注意飲食，多吃補血益氣的食物，月經期間不可以吃刺激、冰涼的食物。
