流鼻血是生活當中比較容易發生的一種不良症狀，這種情況通常是由於上火因素所致，建議在出現流鼻血問題的時候及時進行止血處理，平時生活當中還要多吃一些對身體有好處的水果，這樣可以降低流鼻血的發生概率。那經常流鼻血可以吃甚麼水果呢？
1.梨子
經常流鼻血可以吃梨子，這種水果在生活當中很常見，它含有豐富的果膠，非常利於身體當中的蛋白質補充，同時梨子還具有潤肺止咳、降燥去熱、敗火的效果，能夠有效降低上火誘發流鼻血的概率。
2.西瓜
西瓜是夏天比較常見的水果之一，它的水分含量是比較高的。多吃西瓜可以幫助身體補充水分和各種營養物質，能夠有效避免缺水、鼻粘膜乾燥等因素所造成的流鼻血現象。
3.芒果
芒果屬於熱性水果，它含有豐富的維生素和纖維素。芒果的水分以及下火效果，足以證明它對流鼻血有很好的預防作用。
4.蘋果
蘋果當中含有維生素C成分，這種物質能夠提高血液當中的血小板數量，從而增加身體的造血功能，增強身體免疫力，降低流鼻血的發生風險，而且經常吃蘋果對腸胃也是有一定益處的。
5.荸薺
荸薺是一種非常好吃的水果，它的營養價值非常高，含有多種營養素。具有清肺熱、生津潤喉、涼血化濕的作用，對於上火流鼻血的情況就非常不錯的改善效果。
經常有鼻血可以吃上面介紹的幾種水果，能夠起到非常好的預防作用，並且還可以幫助身體補充營養。不過在吃任何水果的時候都應該控制攝入量，不要一次性吃太多，不然就會給腸胃造成一定的負擔，甚至還會讓腸胃出現一些不良病變。
