為了能夠更好的維持口腔清潔，減少口腔疾病的發病幾率，每個人都需要養成早晚刷牙的習慣。但是也有一些人在刷牙的時候會出現惡心乾嘔的現象，如果症狀比較嚴重，就會導致人們對刷牙產生一種抵觸心理，甚至還會對自身健康造成影響。那麼，起床刷牙出現惡心乾嘔的現象到底是哪些原因引起的呢？
第一、口腔乾燥。早上起床時由於口腔比較乾燥，因此刷牙時容易出現惡心乾嘔的現象。建議大家早上起床後先喝一口水潤潤嗓子，然後再刷牙洗臉，這樣可以減少惡心乾嘔的現象發生。同時刷牙力度過大或者牙刷觸及到咽喉部位時，也有可能誘發惡心乾嘔的症狀。這些都屬於常見的生理性因素，大家可以不用過度擔心，也無需特殊治療，只需要改變自己的刷牙方式即可。
第二、慢性咽炎。如果每天早上起床刷牙時都會出現惡心乾嘔的現象，則要考慮可能是由慢性咽炎引起的。對於這類疾病的患者，通常還伴有咳嗽、嗓子乾癢等多種現象，並且嗓子還存在明顯的異物感。患病期間需要及時進行藥物調理，而且還應該保證飲食健康，減少各種刺激性食物的攝入。
第三、胃部疾病。早上起床刷牙出現惡心乾嘔的現象，也要考慮可能存在胃部疾病，其中最常見的就是慢性胃炎。患病期間由於會出現胃酸反流的現象，就有可能對咽喉粘膜造成刺激，從而產生惡心乾嘔的現象。大家需要應用抑制胃酸以及保護胃黏膜的藥物來對症治療，同時還應該戒煙戒酒，保持規律生活。
如果只是偶爾出現刷牙惡心乾嘔的現象，一般是由生理性因素引起的，只要能夠及時去除誘因，症狀便會自行緩解。但是存在咽喉炎症或者胃部疾病的情況下，就需要積極用藥來治療原發性疾病。平時還應該做好個人飲食調整，保證飲食清淡易消化，不可進食各種刺激性的食物。
