相信大多數人在生活中都有過鼻子堵塞的經歷，有些時候能夠在短時間內自行緩解，但也有可能出現長期堵塞的現象。如果每天早上起來會感覺鼻子發堵，大家可以用清水洗臉來進行自我緩解，如果症狀仍然無法得到改善，就要警惕可能存在某種鼻腔疾病。那麼，每天早上起床鼻子堵到底是哪些原因引起的呢？
第一、空氣乾燥。很多人早上起床會出現鼻子堵的現象，大多是因為房間內空氣過於乾燥，再加上夜間睡覺的時候機體分泌功能會明顯下降，這樣就會在鼻腔中形成大量乾痂，因此會出現鼻子堵塞的現象。這種情況其實在生活中比較多見，大家起床後可以及時喝水或者用冷水洗臉來進行自我改善，平時睡覺時也可以在房間內放置加濕器來增加室內濕度，幫助減少鼻子堵塞的現象發生。
第二、慢性鼻炎。也有些人每天早上起床鼻子堵，其實是由慢性鼻炎引起的。這類疾病最典型的症狀表現為鼻塞，並且還伴有流清鼻、鼻子發癢等多種現象，嚴重的還可能導致嗅覺下降。一般白天活動時鼻塞症狀明顯減輕，但是夜間睡覺時症狀就會加重，有些患者可能還會出現頭痛、眩暈等多種現象，需要到醫院通過電子鼻鏡檢查來進一步明確診斷。
第三、過敏性鼻炎。對於過敏性鼻炎的患者，早上起床時鼻子堵塞的症狀會特別明顯，甚至還會出現連續打噴嚏和流鼻涕的症狀。大家可以用生理鹽水來清洗鼻腔，同時還應該做好房間內的清潔和衛生，防止出現粉塵或者塵蟎過敏的現象。
每天早上起床鼻子堵的原因有很多，可能僅僅是因為空氣乾燥引起的，但也有可能存在一些病理性改變，大家需要結合自身實際情況採取積極有效的措施進行改善和治療。晚上睡覺之前可以在房間內放一盆清水或者購買加濕器，盡量將房間里的濕度控制在一定的範圍之內，平時也應該多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，能夠給機體補充足夠的水分和維生素。
