很多人在生活中都有過身體不適的經歷，大多與不良的生活習慣有著密切關聯。如果有出現口乾嗓子乾的現象，首先考慮可能是因為機體長期缺水所造成的，同時也有可能存在一些病理性改變，包括慢性咽炎、糖尿病等，大家需要結合自身具體症狀來進行綜合診斷。那口乾嗓子乾到底是怎麼回事呢？下面一起來瞭解具體原因。
第一、水分攝入不足：如果只是在短時間內出現口乾嗓子乾的現象，大多屬於常見的生理性因素。一般長時間身處高熱環境或者乾燥環境中，機體的水分就會大量流失，在沒有及時補充水分的情況下，就會出現口乾和嗓子發乾的現象。對於這種情況，大家首先要做的就是盡可能多喝水，能給機體補充足夠水分，平時也應該多吃新鮮的水果和蔬菜，也能有效預防和改善身體缺水的問題。
第二、慢性咽炎：出現口乾嗓子乾的情況下，也要考慮可能是由慢性咽炎引起的。對於這類疾病的患者，通常咽喉部位還會有明顯的異物感和燒灼感。患病期間同樣需要多喝水，也可以用菊花、金銀花或者胖大海泡水飲用，能夠起到清熱利咽的作用，有效改善嗓子乾癢、疼痛的現象。如果症狀比較嚴重，還可以應用清熱解毒類的中成藥來進行治療，比如藍芩口服液、蒲地藍消炎口服液等。
第三、糖尿病：對於糖尿病的患者而言，通常會出現多飲多尿的現象，因此口乾嗓子發乾的情況下，也要警惕可能存在糖尿病，需要到醫院通過血糖檢查來進一步診斷。一旦確診為糖尿病，就需要口服降糖藥或者注射胰島素來控制體內血糖。而且還應該合理控制飲食，防止出現血糖不穩的現象。
引發口乾嗓子乾的原因有很多，如果適當飲水後症狀便會得到明顯好轉，一般屬於常見的生理性因素，可以不用特殊治療。但是長時間出現口乾嗓子發乾的情況下，則要警惕可能是由一些疾病因素所造成的，大家需要結合自身具體病因來對症治療。平時也要注意調整健康的生活方式，盡可能給機體補充足夠水分，防止出現身體不適的症狀。
