喉嚨發炎是生活中比較常見的一種症狀，很多時候是因為身體上火引起的，比如缺乏睡眠、飲水過少等，都有可能導致身體上火而產生咽喉疼痛的現象。大家應該適當多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，對喉嚨恢復大有益處。那麼喉嚨發炎的情況下可以吃哪些水果呢？下面給大家介紹喉嚨發炎可以吃的三種水果。
第一、雪梨。喉嚨發炎的情況下，可以適當多吃雪梨，這是生活中比較常見的一種水果，可以起到潤肺止咳和清熱降火的作用，對於喉嚨發炎具有很好的輔助治療作用。大家可以在家自制冰糖燉雪梨，可以起到清熱去火和清肺利咽的作用，首先將梨去皮，切塊放入鍋中，加入適量清水，煮沸後再加入冰糖，然後連梨帶湯一起服下。
第二、枇杷。出現喉嚨發炎的症狀後，也可以食用枇杷來進行自我改善。枇杷的果實具有清肺利尿和清熱健脾的作用，對於慢性咽喉炎或者扁桃體炎所引發的喉嚨疼痛，都具有很好的治療和改善作用。而且枇杷中還含有大量的維生素C，能夠起到增強機體免疫的功效。
第三、楊梅。多吃楊梅，也可以改善喉嚨發炎的問題。楊梅中含有大量的有機酸，具有生津潤燥的作用，對於咽喉腫痛、乾癢咳嗽等多種症狀，都具有很好的治療和緩解作用。而且楊梅中還含有大量的維生素C，可以直接參與體內糖分的代謝和氧化還原，同時還具有降血脂和增強毛細血管通透性的作用。
其實生活中受到多種不良因素的影響，都有可能導致喉嚨發炎，無論是身體上火還是咽喉炎症，大家都應該及時進行自我改善，平時適量多喝水，多吃一些清熱利咽的水果和蔬菜。如果症狀比較嚴重，還需要在醫生指導下及時應用藥物來進行抗炎消腫治療，以免症狀加重而影響正常飲食。
