皮膚狀態能夠很好的反映出一個人的外在形象，而且能夠展現出自身的健康問題。正常嘴唇皮膚應該呈現粉紅色，但是有些人卻會出現上嘴唇發黑的現象，這種情況可能是因為平時生活習慣不良所造成的，也有可能存在一些疾病問題，大家一定要及時進行調理和改善。那麼上嘴唇發黑到底是怎麼回事呢？一起來瞭解上嘴唇發黑的具體原因。
第一、缺鐵性貧血。出現上嘴唇發黑的現象，大多是因為缺鐵性貧血引起的，這種情況多見於女性朋友。之所以會出現貧血症，主要是因為體內血紅蛋白不足所造成的，除了會有嘴唇發黑的症狀以外，還會引發頭暈乏力、身體疲勞等多種現象。大家可以適當進行飲食調整，多吃一些營養豐富的食物來補充氣血，比如紅棗、桂圓、枸杞、瘦肉、雞蛋以及奶製品等。
第二、亞硝酸鹽中毒。上嘴唇發黑的情況下，也要考慮可能是食物中毒引起的，其中最常見的就是亞硝酸鹽中毒。一般在誤食或者過量食用含有亞硝酸鹽的食物之後，就有可能引發中毒反應，通常還伴有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等多種現象。症狀輕微的患者可以無需特殊處理，但是症狀比較嚴重的情況下，就需要及時到醫院進行洗胃治療。
第三、脾胃不和。中醫認為，嘴唇能夠直接反映出一個人的脾臟功能，出現上嘴唇發黑的情況下，就要考慮可能是因為脾胃不和所造成的。大家要確保飲食清淡，保證一日三餐規律進行，同時還應該多吃一些健脾的食物，比如山藥、大麥、小米等。
嘴唇發黑不僅會影響個人外在形象，同時也預示著機體處於亞健康狀態。長時間出現上嘴唇發黑的情況下，大家一定不能掉以輕心，必須盡快入院接受檢查，明確具體誘因後再針對性的進行改善和治療。平時要注意調整規律的作息時間，保證飲食健康，注重營養均衡攝取，這樣才能更好的預防和改善身體不適的症狀。
